Tenho ouvido falar muito de super alimentos, mas não sabia o que queria dizer… Ainda bem que temos a nossa Jaqueline Müller, nutricionista e maga que me fez emagrecer 8 kilos do jeito certo, sem ficar flácida e nem me sentir fraca ou triste!! Vejam só… Super alimentos… Hoje falo sobre alguns alimentos que são […]
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Volta Regina Guerreiro com seus vídeos lindos e informativos!! Desta vez ela nos ensina o segredo da sua super torta de azeitonas… passando por Mougins na Côte d’Azur… Dior… Picasso e suas cerâmicas!! Além de mostrar sua linda mesa que preparou com Roberto Santos. É demais!! Obrigada Regina!!
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Volta a queridíssima amiga do Salotto, Jaqueline Müller, nutricionista responsável pelo sucesso da minha dieta!! Desta vez ela nos dá um monte de ótimas dicas para viver saudavelmente e emagrecer!! Pois, se tem algo que aprendi desta vez no #ouvaiouracha é que a reeducação alimentar é uma disciplina, mas também uma filosofia, um estilo de vida!! […]
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Cheguei em Nova Iorque!!! Mas cheguei tarde ontem e não tenho imagens. Portanto divirtam-se com este ótimo post e amanhã (ou talvez até hoje à noite) postarei o que estou fazendo aqui. Foi uma das coisas mais essenciais que aprendi quando me instalei na Itália… não é qualquer molho que combina com qualquer […]
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Quando fui a Bolonha esta semana, encontrei uma amiga do Salotto, Flora Pinotti Sano, para tomar um café. Conversamos muito sobre as diferenças e adaptações de morar na Itália e ela me contou do seu post sobre a etiqueta do macarrão. Este é um argumento importantíssimo e interessantíssimo. É algo único, e ouso dizer, religioso […]
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- December 20, 2014
- Bolonha
Gente querida do Salotto!! No ultimo texto (AQUI), falei sobre os pequenos rituais que iluminam nosso cotidiano. Pois bem. Aqui em casa temos um ritual que é sagrado nessa época que antecede o Natal: preparar o “Bolo de Natal” todo santo fim-de-semana até o dia 24/12. É uma forma de perfumar a casa, e vocês […]
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- December 19, 2014
- Cris Zanferrari
Dieta, plano alimentar, emagrecimento… saúde!!! Afinal, Quanto as redes sociais estão ajudando a sua saúde por meio da informação, ou interferindo por meio da frustração? Muitos corpos sarados, muita gente linda e feliz, mas afinal, o que é ter saúde? Quero ter saúde, ser magra, fazer o que a mídia dita, estar na moda ou […]
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- August 22, 2014
- Jaqueline Müller
