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A querida Jaqueline Müller nos oferece mais sugestões alimentares, desta vez falamos de glúten! A moda do sem glúten na dieta … será moda ou uma real necessidade? Gostaria de primeiramente explicar o que é o glúten. Glúten refere-se às proteínas do trigo na planta. A parte do glúten tanto nutre o trigo durante a […]
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Copa do Mundo e petiscos combinam? Saudáveis então, melhor ainda!!! Em tempos de Copa do Mundo e no Brasil, nada melhor do que pensarmos nos petiscos bem leves, que não comprometam a nossa alimentação, já que teremos váaaaarios feriados pela frente.   Aliás, uma paradinha estratégica bem no meio da semana não faz mal a ninguém, só […]
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Enquanto eu vou compilando imagens aqui de Londres, a Jaque-linda (blog dela AQUI) nos oferece estes menus sensacionais para dar um up delicioso e light ao dia das mães!! Preparações saudáveis e práticas Que tal substituir as preparações usuais, por preparações mais nutritivas, saudáveis e deliciosas? Chegando o dia das mães, pensei num post que […]
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  A querida amiga do salotto, Jaqueline Müller nos explica a Vitamina D. _________________ A Vitamina D, realmente é tão importante assim? Vejamos… Algumas pessoas ultimamente vêm me perguntando o porquê dos médicos estarem solicitando com mais frequência exame para observar a quantidade de vitamina D no organismo.  Vamos analisar o por quê? Bem, é […]
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Para mim, se alimentar no avião não é só uma questão de fome…serve também para se divertir!!  Chega aquela hora quando você não sabe bem o que fazer, e pumba, chega o jantar!!  Yay!!  Um monte de pratinhos a serem desembrulhados e experimentados!!  Eu até começo a fazer misturas finas!  Ponho um pouco do quejinho […]
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Algum tempo atrás postei AQUI sobre os ovos que preparo para a família no sábado de manhã.  É uma farra!  E no domingo, o que comemos?  Uma das opções é o tuna melt!! Hmmmm!  Sanduíche de atum com queijo grelhados… Aqui vai um mini tutorial, rssss!!  (Quem me conhece sabe que o meu lema na […]
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  • March 15, 2014
Mais um post de nutrição da nossa amiga do salotto nutricionista, Jaqueline Müller.   Hoje o blog da Consuelo traz um assunto que muito interessa…  Tireóide!! Geralmente não sou prolixa, mas as vezes gosto de falar e não parar mais, mas vou tentar ser breve e prática. Mãos a obra, porque aí vamos nós!!! Será […]
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