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Compulsão por doce!?!  Descubra qual é o seu gatilho e o que fazer… 5 gatilhos que possivelmente disparam sua compulsão. Quem nunca foi recompensado quando pequeno, com uma bala? Quem nunca foi ao parque de diversões e tenha sido presenteado com um baita algodão doce? E o pai, mãe ou avó, que para que você […]
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10 Dicas para viajar melhor Com tudo que viajo, o processo de fazer a mala deveria ser praticamente automático, não é?!!  Que nada!  Toda vez dá o maior trabalho, seja para 2 ou 3 dias quanto para 2 ou 3 semanas…  Mas para ajudar o processo, tenho algumas regrinhas…  Hoje gostaria de compartilhar elas com […]
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Perder peso após os 40, é possível? Sim, só não atrapalhe ! Instagram Jaqueline Müller AQUI. Uma das perguntas mais frequentes das mulheres aos 40 anos, quando chegam no meu consultório é: será que conseguirei daqui por diante, emagrecer da mesma forma que antes? Então eu respondo a pergunta da seguinte maneira: você é igual […]
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Semana passada, com a super Nutri e colaboradora do blog, Jaqueline Müller (link ao seu canal no Youtube AQUI), fizemos uma Panna Cotta low carb maravilhosa que, sério, de jeito nenhum parece que não é a original!  Cá vai! Emiset Films Se não abrir, por favor cliquem AQUI bjs, c
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O querido leitor João Phelippe compartilhou comigo as razões pelas quais os italianos são um povo magro. Achei interessante e tive que compartilhar com vocês! Vejam só o que ele me escreveu: Hoje compartilhei pelo Face uma matéria super legal comparando os pratos típicos da Itália como pizza, pasta e risotos… que são adorados no […]
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Jejum intermitente – pode ser praticado para o emagrecimento? Por nossa super-nutri Jaqueline Müller Existe um ceticismo sobre ficar longos períodos de jejum,  justamente pelo hábito contemporâneo de  alimentar-se constantemente. Então o que é o jejum intermitente? Jejum intermitente é uma prática antiga, com origens religiosas, que foi adaptada nos dias de hoje para a perda de […]
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Continuando com a série de posts sobre educação da alimentação, nossa super nutri, Jaqueline Müller nos oferece planos de nutrição! Lembrem de só seguí-los sob a orientação de um médico!!! Alimentação, com comida de verdade !!! Os posts anteriores foram passos para te auxiliar a ter um norte quanto às metas, contudo longe da pretensão de […]
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