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O querido leitor João Phelippe compartilhou comigo as razões pelas quais os italianos são um povo magro. Achei interessante e tive que compartilhar com vocês! Vejam só o que ele me escreveu: Hoje compartilhei pelo Face uma matéria super legal comparando os pratos típicos da Itália como pizza, pasta e risotos… que são adorados no […]
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Jejum intermitente – pode ser praticado para o emagrecimento? Por nossa super-nutri Jaqueline Müller Existe um ceticismo sobre ficar longos períodos de jejum,  justamente pelo hábito contemporâneo de  alimentar-se constantemente. Então o que é o jejum intermitente? Jejum intermitente é uma prática antiga, com origens religiosas, que foi adaptada nos dias de hoje para a perda de […]
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Continuando com a série de posts sobre educação da alimentação, nossa super nutri, Jaqueline Müller nos oferece planos de nutrição! Lembrem de só seguí-los sob a orientação de um médico!!! Alimentação, com comida de verdade !!! Os posts anteriores foram passos para te auxiliar a ter um norte quanto às metas, contudo longe da pretensão de […]
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A nossa super nutricionista, Dra. Jaqueline Müller, continua com suas dicas fantásticas para uma educação   alimentar que leva à perda de peso!  Este capítulo: Segredos para se alimentar corretamente e perder peso!!!  Iuhuuuu!! OS SEGREDOS PODEROSOS PARA QUE VOCÊ POSSA SE ALIMENTAR CORRETAMENTE E PERDER PESO Existem atitudes assertivas que podem levar ao resultado […]
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Que melhor lições que estas depois das folias do Carnaval!  Obrigada querida amiga e super-nutri Jaqueline Muller! Os maiores erros quando se quer perder peso Ano começando… 2017 já começou? Não, no Brasil infelizmente só depois do carnaval… meus pacientes já começaram, mas a grande maioria leva em consideração a festividade como marcador no calendário. […]
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Pedi à Jaqueline Müller (Facebook AQUI), minha nutricionista que me ajudou a perder 10 quilos, o que fazer durante este período tentador das festas de Natal e Ano Novo para não perder a forma.  Ela me mandou este post incrível que acho que vou tatuar na palma da mão!!  Vejam só!! ______________________________________________________ Olá a todos!! […]
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Hoje nossa nutricionista do Salotto, Dra. Jaqueline Müller (contatos AQUI) nos trás essas deliciosas receitas de sucos pré e pós treino que podem-se fazer em casa!!  Ou seja, sucos para exercitar!! Vamos treinar? Hoje,  queremos deixar umas idéias de sucos pré e pós treino. Estudos apontam  a beterraba,  ser a grande vedete do momento. Sim, […]
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