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Pedi à Jaqueline Müller (Facebook AQUI), minha nutricionista que me ajudou a perder 10 quilos, o que fazer durante este período tentador das festas de Natal e Ano Novo para não perder a forma.  Ela me mandou este post incrível que acho que vou tatuar na palma da mão!!  Vejam só!! ______________________________________________________ Olá a todos!! […]
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Hoje nossa nutricionista do Salotto, Dra. Jaqueline Müller (contatos AQUI) nos trás essas deliciosas receitas de sucos pré e pós treino que podem-se fazer em casa!!  Ou seja, sucos para exercitar!! Vamos treinar? Hoje,  queremos deixar umas idéias de sucos pré e pós treino. Estudos apontam  a beterraba,  ser a grande vedete do momento. Sim, […]
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Mais um menu light e delicioso, saudável e fácil da amiga do Salotto e Chef, Luciana de Oliveira, que acaba de abrir o seu site, Fogão Vermelho!!  Cliquem aqui para acessar!  Desta vez ela explorou toda a delícia da Quinoa! Olá Salotto! A maior alegria de um cozinheiro, seja ele amador ou profissional, é saber […]
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A nossa chef Luciana de Oliveira do Fogão Vermelho, sempre nos dando ótimas idéias, esse mês nos mostra como fazer um café da manhã bem preguiçoso mas delicioso!  Seu briefing da minha parte é “algo simples, light e facílimo de fazer, além super gostoso, lógico!”  E ela é craque nisto! Vamos lá! Café da manhã preguiçoso Amo […]
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10 Dicas para viajar melhor Com tudo que viajo, o processo de fazer a mala deveria ser praticamente automático, não é?!!  Que nada!  Toda vez dá o maior trabalho, seja para 2 ou 3 dias quanto para 2 ou 3 semanas…  Mas para ajudar o processo, tenho algumas regrinhas…  Hoje gostaria de compartilhar elas com […]
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WOW!!  A nossa super mega blaster nutri e amiga do Salotto, além de ser a mulher responsável pela minha perda de 10 quilos ano passado, Jaqueline Müller, arrasou neste post onde responde as 10 perguntas que mais recebe no seu consultório! Aqui vão… As 10 perguntas mais feitas no consultório, e a nutri responde para […]
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Mais um post utilíssimo da nossa amiga do Salotto e nutricionista Jaqueline Muller!! Menopausa – definida pela OMS ( Organização Mundial da Saúde ) como a parada permanente da menstruação, em consequência da perda definitiva da atividade folicular ovariana, em torno da faixa etária dos 50 anos ( mas pode variar entre os 48 a […]
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