A nossa super nutricionista, Dra. Jaqueline Müller, continua com suas dicas fantásticas para uma educação alimentar que leva à perda de peso! Este capítulo: Segredos para se alimentar corretamente e perder peso!!! Iuhuuuu!! OS SEGREDOS PODEROSOS PARA QUE VOCÊ POSSA SE ALIMENTAR CORRETAMENTE E PERDER PESO Existem atitudes assertivas que podem levar ao resultado […]
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Que melhor lições que estas depois das folias do Carnaval! Obrigada querida amiga e super-nutri Jaqueline Muller! Os maiores erros quando se quer perder peso Ano começando… 2017 já começou? Não, no Brasil infelizmente só depois do carnaval… meus pacientes já começaram, mas a grande maioria leva em consideração a festividade como marcador no calendário. […]
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- February 24, 2017
- Jaqueline Müller
Pedi à Jaqueline Müller (Facebook AQUI), minha nutricionista que me ajudou a perder 10 quilos, o que fazer durante este período tentador das festas de Natal e Ano Novo para não perder a forma. Ela me mandou este post incrível que acho que vou tatuar na palma da mão!! Vejam só!! ______________________________________________________ Olá a todos!! […]
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- December 09, 2016
- Jaqueline Müller
Hoje nossa nutricionista do Salotto, Dra. Jaqueline Müller (contatos AQUI) nos trás essas deliciosas receitas de sucos pré e pós treino que podem-se fazer em casa!! Ou seja, sucos para exercitar!! Vamos treinar? Hoje, queremos deixar umas idéias de sucos pré e pós treino. Estudos apontam a beterraba, ser a grande vedete do momento. Sim, […]
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Mais um menu light e delicioso, saudável e fácil da amiga do Salotto e Chef, Luciana de Oliveira, que acaba de abrir o seu site, Fogão Vermelho!! Cliquem aqui para acessar! Desta vez ela explorou toda a delícia da Quinoa! Olá Salotto! A maior alegria de um cozinheiro, seja ele amador ou profissional, é saber […]
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- September 02, 2016
- Luciana de Oliveira
A nossa chef Luciana de Oliveira do Fogão Vermelho, sempre nos dando ótimas idéias, esse mês nos mostra como fazer um café da manhã bem preguiçoso mas delicioso! Seu briefing da minha parte é “algo simples, light e facílimo de fazer, além super gostoso, lógico!” E ela é craque nisto! Vamos lá! Café da manhã preguiçoso Amo […]
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10 Dicas para viajar melhor Com tudo que viajo, o processo de fazer a mala deveria ser praticamente automático, não é?!! Que nada! Toda vez dá o maior trabalho, seja para 2 ou 3 dias quanto para 2 ou 3 semanas… Mas para ajudar o processo, tenho algumas regrinhas… Hoje gostaria de compartilhar elas com […]
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